小厨娘❤青酱鲑鱼炖饭 #电锅

夏天很适合吃清爽的青酱料理,蔚绿的罗勒田,在味蕾上出现阳光普照的风景☼ 米粒吸满鲑鱼鲜美的油脂和玉米笋的清甜,趁热刨上帕玛奶酪,搭配白葡萄酒,就是享受人生的美好食光 ♪♬(ˊᗜˋ*)
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材料单

  1. 一杯义大利炖饭米/或糙米
  2. 1/4杯白酒
  3. 3/4杯水
  4. 去骨切块鲑鱼
  5. 切块玉米笋
  6. 100g青酱
  7. 约30g帕玛乳酪Parmagiano
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    义大利炖饭米不用洗放入内锅,加入白酒、清水、鲑鱼、玉米笋和盐巴。
    小厨娘❤青酱鲑鱼炖饭 #电锅的加工步骤
  2. 第二步:
    外锅一杯水,电锅跳起后闷十分钟,烹调时间共约半小时。
    小厨娘❤青酱鲑鱼炖饭 #电锅的加工步骤
  3. 第三步:
    加入青酱拌匀,试吃并以盐巴调味。
    小厨娘❤青酱鲑鱼炖饭 #电锅的加工步骤
  4. 第四步:
    盛盘后刨上帕玛乳酪就可以开动啰♡♡♡
    小厨娘❤青酱鲑鱼炖饭 #电锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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