渍梅番茄
酸酸甜甜,冰冰凉凉的梅渍番茄,女孩子应该都会喜欢吧今天来分享渍梅蕃茄,用腌渍的梅子来腌渍小番茄,渍梅的咸酸酱汁,可以让腌渍蕃茄更简单,搭配小黄瓜,超清爽,当开胃小菜,或饭后水果都适合。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、蕃茄稍微划刀,滚水川烫30秒 - 第二步:
捞出泡冰水 - 第三步:
再剥除蕃茄皮 - 第四步:
2、去皮蕃茄+渍梅+酱汁,拌匀 - 第五步:
3、小黄瓜刨成片状 - 第六步:
卷成圆形 - 第七步:
4、再将小黄瓜摆盘,放上渍梅蕃茄即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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