番茄豆腐味噌汤
冬天煮汤是必须，简单温暖。
1376 阅读
115 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料，番茄切块、豆腐切块、洋葱切丁、玉米切块，香菜拍一拍切段。
- 第二步：
汤锅里加一些油，洋葱下锅炒香。
- 第三步：
番茄下，拌炒。
- 第四步：
加入6分水，放入其他的食材煮滚。
- 第五步：
咸味就是味噌的咸而已，不需要再加其他调味，甜味就是洋葱，调完试味道，不够咸就味噌再加一些，最后洒上香菜、淋点香油就可以开喝了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复