番茄豆腐

低醣蕃茄浓汤面

将蛋白质卷饼切成面条状,再加入蕃茄豆腐做成的浓汤,就是一道好看又好吃低醣全蔬食料理! 追踪我的lG #fifisculinarylab看更多料理~

麻辣蕃茄豆腐锅~五辛素

营养丰富的番茄豆腐锅,今天是让人流汗的麻辣版本,真的挺适合在冷冷的天气里来一锅!,欢迎来我的FB粉丝专页逛逛喔! /

鲜蚵番茄豆腐煲

新鲜肥美的蚵仔,加配香嫩的豆腐和酸酸甜甜的番茄,健康又美味,做法又简单!

营养美味番茄豆腐鱼

西红柿豆腐鱼的做法,谢谢你的耐心观看,低脂高蛋白又酸甜可口的番茄豆腐鱼,相当适合在这肥嘟嘟的年后吃,各位快来尝试看看吧😆

🍅番茄豆腐

番茄🍅豆腐汤营养丰富暖心暖胃 汤鲜味美催乳一绝 ,炼奶佐番茄豆腐,家里有孩子的一定要试试这个番茄豆腐 ,汤汁浓郁真的太下饭了。

番茄豆腐鱼丸汤

开始轮值大夜班 晚餐变成凌晨3、4点吃 想要吃饱又不要太油腻 可以试试这道吃的饱的汤品

番茄豆腐煲

甘甜,清爽,健康无负担,拌饭好料理。 豆腐建议用嫩豆腐,口感较为细腻滑顺,板豆腐、百页豆腐等较不适合。 ps.减肥专用。