梅子番茄
绝!梅渍番茄,酸酸甜甜清凉解暑,一口爆汁,吃腻了番茄吗? 那么我们做来道开胃菜吧,夏日必备冰冰凉凉的话梅小番茄,饭后吃解腻,天热吃消暑!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗好,就可以准备划刀🔪 想画 + 或 / 都可以的喔⋯⋯ 主要就是方便剥皮就好。 - 第二步:
水滚后,蕃茄下去翻滚个5-10秒。翘皮了,就可以捞起来剥皮啰 - 第三步:
梅子加水(水量=可以淹死梅子就可以啰)煮滚后放冷。 放冰糖也可以(添加不同风味~) - 第四步:
梅子水放冷后就可以加入小番茄浸泡着。放到冰箱。 冰凉凉后就可以吃啰。 汤汁有多的话也可以泡芭乐。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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