法式香蒜面包粒[超简易食谱]
这个西餐厅常有的法式香蒜面包粒Garlic Crouton，酥脆美味，浓浓的香蒜加上香料，最好是配西式汤，或放在沙拉内，也可当小吃！买多了的面包不浪费，做这个面包粒便最好，不用烤箱，10分钟便做到！ 请也支持我的Facebook专页唷*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将长法包切粒 （最好用放了一两天的包，水份较少，如用新鲜包， 可切粒后放入烤箱烘5分钟）![法式香蒜面包粒[超简易食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/201/8a3bc8b5b9eb5be31777c58fa9b43f33.jpg "法式香蒜面包粒[超简易食谱]的制作步骤")
- 第二步：
将所有材料放入碗内拌匀，面包粒沾满香料![法式香蒜面包粒[超简易食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/201/486e616fa84ca37b8570035b75794c28.jpg "法式香蒜面包粒[超简易食谱]的制作步骤")
- 第三步：
预热平底锅，放面包粒，用中小火烘约5至8分钟，不时反转面包粒，使每边都金黄色。![法式香蒜面包粒[超简易食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/201/6dffae41b5802d69b69b9efce34d0595.jpg "法式香蒜面包粒[超简易食谱]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可随自己喜欢下不同的香料，自行调较份量可将面包粒放入密封容器内，可存放一星期
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