普罗旺斯烤番茄
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将材料洗净备妥。
- 第二步：
番茄去掉头尾，使能立于桌面、对开、划十字，稍微挖空番茄内部使其可填馅料备用。
- 第三步：
将面包粉黑胡椒、百里香、橄榄油、盐巴、面包粉、奶油等搅拌混合。
- 第四步：
烤箱预热220度，20分钟。 将番茄放上烤盘，依序加上面包粉混合馅料最后放上奶油。
- 第五步：
烤15分钟即烤出炉盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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