【33厨房】蟹黄烧卖

师ㄟ展功夫,黄景龙 师傅
icook 2310 阅读

材料单

  1. 100公克猪绞肉
  2. 200公克鱼浆
  3. 80公克洋葱末
  4. 40公克芹菜末
  5. 1条红萝卜
  6. 4粒熟鸭蛋黄
  7. 3粒鸡蛋
  8. 半斤烧卖皮(白色四方形)
  9. 适量韭黄
  10. 少许青菜
  11. 1小匙[调味料]盐
  12. 少许[调味料]胡椒粉
  13. 少许[调味料]糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切末、芹菜切末、韭黄切末,先将鸭蛋挖出蛋黄备用,再把鸭蛋白切末备用。
  2. 第二步:
    取一容器,放入猪绞肉、鱼浆、洋葱末、芹菜末、韭黄末、盐、胡椒粉拌匀即可成为馅料。
  3. 第三步:
    取烧卖皮放入馅料捏起烧卖备用。
  4. 第四步:
    将青菜舖在蒸笼底部,再放上烧卖蒸8到10分钟。
  5. 第五步:
    红萝卜用汤匙括出来后和鸭蛋黄放入烧热少许油的锅中炒香
  6. 第六步:
    加入全蛋、糖拌匀成为仿蟹黄备用。
  7. 第七步:
    烧卖蒸好后盛入成品盘,摆上仿蟹黄、鸭蛋白即可完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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