港式芝士(起司)大虾伊面

其实这道本来应该是港式芝士焗龙虾伊面,是香港餐厅常见的港式料理。一般都是用龙虾当主料,但用大海虾也可以做出美味喔! ►欢迎大家到我的专页:
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材料单

  1. 半斤[材料]海虾
  2. 2人份[材料]伊面(意面)
  3. 适量[材料]起司(芝士)
  4. 1小匙[材料]奶油
  5. 5瓣[调味料]蒜头(切片)
  6. 250ml[调味料]鸡高汤
  7. 3片[调味料]月桂叶
  8. 适量[调味料]太白粉
  9. 适量[调味料]橄榄油
  10. 1匙[调味料]白酒(或米酒)
  11. 适量[调味料]黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾洗净,剪去触鬚,同时剪开虾背去肠泥。若有时间可再把脚剪掉
    港式芝士(起司)大虾伊面的加工步骤
  2. 第二步:
    将伊面放入滚水中,迅速烫软后便捞起沥水备用。
    港式芝士(起司)大虾伊面的加工步骤
  3. 第三步:
    热油锅,中火, 爆香蒜片。放入月桂叶、鲜虾,煎到七分熟。
    港式芝士(起司)大虾伊面的加工步骤
  4. 第四步:
    续用原锅,加入奶油拌炒一下,接着倒入鸡高汤炒匀。
    港式芝士(起司)大虾伊面的加工步骤
  5. 第五步:
    待锅里酱汁沸腾、虾也煮熟后,把虾捞起,汁留锅中。
  6. 第六步:
    加入起司片,边煮边搅拌至起司融化,放入伊面(觉得太咸可混些热水),再加太白粉水勾芡。
  7. 第七步:
    面吸收酱汁后可捞起摆盘,最后放上鲜虾,淋上锅底汤汁。完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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