鲑鱼菇菇味噌汤 今天吃蘑菇鲑鱼蒸饭，关东煮料包一放，味道更加香喷喷了，夏天想降低淀粉又想吃的巧又有营养，那就来试试甘甜清爽的家常美味，新手必备～ 香菇经过曝晒或紫外线照射而产生维他命D2，是骨钙代谢的原料，造血的基质可抑制癌症和肿瘤恶化，并强健体格筋骨。 不是煮妇因为体质关係要避开紫菜也能享受味噌汤的美味～真的太棒了！ 羹汤 45 点赞 1492 浏览
简易韩式海带汤 简单又好喝的韩式海带汤做法，在韩国生日当天会喝海带汤庆祝~ 祝大家生日快乐 如果身边有韩国朋友、或配偶是韩国人 请在他生日时煮一锅海带汤吧~ 他一定会非常感动的^^ 我个人很喜欢海带汤 即使不是生日也常常煮来吃 烹调方法不难 却隐约有满多人觉得不好做~ 羹汤 33 点赞 949 浏览
清炖牛肋汤 冬天了，经常喝这个清炖牛骨汤，会让您暖身暖心又暖胃，汤鲜味美的清炖牛肉，冬天必须给家人炖上一锅！好的牛肋配上大厨的炖汤秘诀，汤鲜味美，吃块肉喝口汤舒服极了~ 羹汤 31 点赞 3029 浏览
红豆薏仁汤 红豆薏米汤中红豆和薏米可不是随意买来煮了就行。红豆要选细长的赤小豆，中医认为，赤小豆性平味甘酸，善下行，利水消肿功效非常强。薏米又名薏仁，性寒，直接煮来吃会伤脾，所以应选熟薏米。只要煮过就知道，光浸泡红豆就要等2小时以上，再加上煮要半小时以上才会软绵，这样真的太麻烦了！来分享免浸泡的方式能煮的又快又好吃！ 羹汤 7 点赞 2802 浏览
清补凉汤 谁能拒绝在夏天来一碗清凉又解暑的清补凉汤呢！搭配水果冰镇一下口感更绝！ 夏天又湿又热，酷暑时大量出汗令血液变浓稠，同时令心臟负荷增多，故此不少人也会觉得胸口闷热不适。中医一向有「夏日养心调心」的养生学说，如要家中简易补水养心，可以煮一个清补凉汤，有「清」除湿热症状、温和地「补」身体和「凉」一下身体感到暑热的问题吧！ 羹汤 9 点赞 2456 浏览
