蒜炒芦笋栉瓜 大鱼大肉也是要有青菜，善用时节盛产的蔬菜，便可简单的用蒜末清炒出美味，混用食材时，主要还是要了解食材的特性，依烹煮时间的需求，分次下锅，这样便可得出理想中的口感喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ / 芦笋 120 点赞 1839 浏览
洋葱味噌豆腐卤绞肉 这道是在教会小组聚会时，当时因为吃到太惊人了，超级无敌下饭的，口述教学的小组长传授给我，自己后来稍加变化加入了豆腐、黑木耳而变成我很常煮的一道料理，尤其一锅卤下来可以吃上好几餐，也能让荷包省上不少钱，营养价值也还算不错，唯一要注意的是因为味噌所以钠含量会稍微高一些，大家要小心食用😜 现在更是常出现在荷兰的餐桌上，因为食材容易取得，也掳获了荷兰家庭成员的胃！ 它真的很好吃，想换口味的不妨试试。 洋葱 114 点赞 1047 浏览
