瓜果

茄子田乐

咸中带甜,新鲜米茄裹上田乐酱后烤出迷人香气,上桌后夹起烤软的茄肉,热气蒸腾的模样,令人食欲大开。

清炒黄瓜鲍鱼片

朋友送的墨西哥鲍鱼,一般吃法都是片一片沾沙拉酱就吃掉了!! 偏偏在我家大人小孩都不爱,所以只好入菜试试看了!! 结果....爱死了^o^ 刚刚销完库存,朋友又稍来6包,哇哩咧,努力吃吧

川味香辣肉末茄子

肉末茄子家常做法,做法超简单,好吃又下饭! 用半蒸煮的方式来料理茄子,茄子一样能保持艳紫的色泽,是少油开胃的一道家常料理,加了 辣油(四川风)更添香辣滋味。

韩式虾酱炒栉瓜

做法简单的韩式炒菜,可以吃到栉瓜清甜和虾皮咸香。 👩‍🍳起初我用中式炒法,结果色泽和味道都不对;后来模仿韩式欧麻的作法,果然就成功了,油啰奔一定要学起来喔~

清炒丝瓜

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

不过油~鱼香茄子

因为怕胖,所以讨厌烹饪过程中过油这个步骤,但又担心不过油茄子会煮不出色。几经挣扎最后还是决定不过油,茄子的颜色确实没有过油来的鲜紫色,但是还不赖。 茄子切段再对切就好,别切太小,受热面积过大茄子容易糊掉。 茄子的外皮比较不易烂,下锅时让外皮朝下放,盖锅盖闷煮约5分钟,不要一直翻搅否则茄子会变型糊掉。

西式煮小黄瓜

有谁和我一样在西餐厅就喜欢吃配送的小酸黄瓜?自己在家做就能痛快吃个够,熟小黄瓜温和青涩感.配西式材料与昆布柴鱼高汤竟然号搭. 像凉拌清爽鲜香足够,日西融洽好滋味啊~

番茄鲜蔬炒鸡胸肉

这道菜简单易做, 又符合低脂高蛋白的饮食守则。我一样拍了视频, 希望大家看了视频之后更能了解这道菜的做法。 更多美食跟生活记事在:

客家芝麻酿茄子

酿茄子是客家风味菜,它与酿豆腐、酿苦瓜被称为〝煎酿三宝〞,方法是将茄子中间酿入肉馅,再经油煎至熟而成. 茄子是所有蔬菜中,降胆固醇效用居首位,要活得久,活得健康,就多吃茄子。

豆腐丝瓜

别小看它食材简单,没有肉丝、没有干贝、也没蛤蜊的加持,以蔬食料理手法煮出来的丝瓜却依旧鲜甜无比唷! *逛逛我的每日餐桌日誌、厨房食材及料理笔记...