电锅奶油鲑鱼

奶油鲑鱼 颜值高 显得厨艺很高 超简单 ,简单的调味,吃得到鱼的原味,还有淡淡的柚子皮香气,用电锅蒸出来鱼肉很嫩~
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材料单

  1. 1鲑鱼
  2. 1/8个洋葱(丝)
  3. 1匙S&B柚子青辣椒酱
  4. 1/3包鸿禧菇
  5. 1/4匙黑胡椒粒
  6. 4冷冻青花菜
  7. 1匙米酒
  8. 1/4匙盐
  9. 1小块奶油
  10. 1/4匙义式香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料 鱼先腌10分钟
    电锅奶油鲑鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱铺底,加入鸿禧菇,加入调味料,奶油
    电锅奶油鲑鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    用铝箔纸盖起来,放电锅蒸,外锅半杯水,跳起后加入熟青花菜
    电锅奶油鲑鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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