纸包柠檬鲑鱼
鱼肉鲜嫩，酸爽胃口，好吃的胡椒香鲑鱼，快点安排起来吧，轻松上桌，充满淡淡柠檬香和胡椒香的鲑鱼好好吃。连小孩都敲碗下次还要🌹
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱先用200度预热10分钟。 撕一张大张烘焙纸，栉瓜切片铺在烘焙纸上，稍微洒一点点盐调味（也可省略），然后放上鲑鱼。
- 第二步：
将鲑鱼双面抹上适量盐巴，并撒上一些黑白胡椒粉抹均匀。
- 第三步：
摆上切片黄柠檬和小蕃茄，然后挤一点柠檬汁淋在鲑鱼上，最后平均淋上约1小匙橄榄油在鲑鱼表面。
- 第四步：
像这样将材料包在里面，烘焙纸两侧像包糖果一样扭紧些。然后放进预热好的烤箱，用200度烘烤约18到20分钟。
- 第五步：
美味出炉！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
鲑鱼菲力中间比较厚，烤的时间需要久一点；如果是薄片的鲑鱼，时间可以再减少一点。
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