菇类
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 当季食材
  4. 菇类

菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

更多与「菇类」有关类：

列表

酥炸香菇

酥炸香菇

香香酥酥的.当配菜也不错吃.刚炸起来更好吃
菇类
咸酥G～全素

咸酥G～全素

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
菇类
椒盐炸金针

椒盐炸金针

不知道大家有没有在夜市吃过炸金针菇呢?有的话不仿试试看这道菜，味道不只相近，也同样都很美味哦! 博客： /
菇类

椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃

椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃
椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃
椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃
椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃
新鲜的杏鲍菇佐以胡椒盐，不需繁复的调味，简单烹炸就能吃出原味，酥脆口感可当点心吃，随时想吃就现炸。
菇类
酥炸杏鲍菇

酥炸杏鲍菇

超级简单、方便的自制酥炸粉配方，用来炸各种蔬菜或海鲜都很适合，特别是杏鲍菇！酥脆的外表，柔软带嚼劲又多汁的口感，超适合初夏的毕鲁趴🍺🍺 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
菇类
咸酥杏鲍菇-科帅气炸锅料理

咸酥杏鲍菇-科帅气炸锅料理

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
菇类

气炸杏鲍菇

气炸杏鲍菇
气炸杏鲍菇
气炸杏鲍菇
气炸杏鲍菇
第一次使用气炸锅炸杏鲍菇 真的让我惊艳到 原本以为食物若本身不含油脂 气炸应该会比较干 没想到竟会比夜市还好吃又多汁 不说真的还以为是油炸的 我真的越来越爱这台气炸锅了😜
菇类

秋•枫

秋•枫
秋•枫
秋•枫
秋•枫
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
菇类