菇类
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菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

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椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃

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新鲜的杏鲍菇佐以胡椒盐，不需繁复的调味，简单烹炸就能吃出原味，酥脆口感可当点心吃，随时想吃就现炸。
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椒盐炸金针

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不知道大家有没有在夜市吃过炸金针菇呢?有的话不仿试试看这道菜，味道不只相近，也同样都很美味哦! 博客： /
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咸酥G～全素

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这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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炸香菇虾盒

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用虾子跟绞肉做成内馅 酥炸过后外酥香菇Q内馅柔软～ 非常好吃喔作法不困难☺️
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酥炸蘑菇

酥炸蘑菇

被"恋恋家の酥炸蘑菇佐塔塔酱"给烧到,今天下班立刻杀去市场买了2盒蘑菇回家,刚炸好的蘑菇外酥内水嫩,洒点胡椒和盐就很好吃♥ ♥欢迎光临【凯莉兔的料理party】
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焗烤起司香菇

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下午的小点心或宵夜场配啤酒都适合，没想到起司搭上香菇意外的适合! 里面的馅料也可以自行变换喔~ 平常就超爱烤香菇的我一次可以吃好几个XD 完整视频教学
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