蒜辣香肠蘑菇 ♥ 蘑菇小酒馆2♥
视你对肉类 ^(00)^ 的喜好，决定香肠的分量！ 香肠可主角、可配角。加重分量时，香肠改切2cm斜段(一口大小)；或改2根香肠配一盒蘑菇，做法都是一样。
菇类
菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。
![韭花菇菇[小心上瘾]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/105/7b17f3984171b55b7329ee69ef32e1b4_250_190.jpg)
