轻鬆电锅菜~鲜菇蒸嫩鸡!(影音)
今天又来一道非常下饭的电锅菜，这道菜我通常都是前天先腌好放冷藏，隔天蒸一蒸就给老公带便当，超级方便又很好吃~ 推荐跟我一样懒得开火的人XD 高清影片看这里:
菇类
菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。
法式料理 松露蘑菇浓汤
懒洋洋的周六, 想要来一碗浓郁的法式松露蘑菇浓汤? 没问题的, 怎么用万能的铸铁锅做出超高颜值的浓汤, 只要跟着步骤, 就可以轻松地做出来喔~😋😋
飞利浦微电锅蒸烤蔬菜
家里有个爱吃蔬菜的小孩 之前，都用水煮式的烫蔬菜，天气热下班累不喜欢顾炉火，继上次，用微电锅蒸烤蔬菜后，小孩也上手了，不用瓦斯的烹煮，我才放心让孩子自己动手，一大盘的蒸烫青菜，没加任何的调味料，营养满分~
