菇类
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菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

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香菇炒蒲仔

香菇炒蒲仔

炒香菇，不加肉也很香，操作简单快捷，鲜嫩入味，一大盘不够吃，有别于一般的虾米炒蒲仔，这次改用香菇提味、红萝卜配色辅助，浓郁的香菇气味是下饭的最大关键！
菇类
竹笋香菇鸡汤

竹笋香菇鸡汤

连喝三碗都不够的鲜美好喝的竹荪鸡汤🥣竹荪它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，还有润肺止咳，清热利湿的作用，用来煲汤尤其美味哦，夏季是麻竹笋的盛产期，竹笋鸡汤鲜甜好喝， 加入香菇，滋味香气倍增，食物就是要吃当季盛产的简单美食!
鸡汤

日式茸菇酱

日式茸菇酱
日式茸菇酱
日式茸菇酱
日式茸菇酱
看到徐妈(廖春惠)分享的这道菜，真的超棒的! 不用到日式超市买一瓶贵贵的茸菇酱， 自已煮也很好吃哦!!
菇类
椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃

椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃

新鲜的杏鲍菇佐以胡椒盐，不需繁复的调味，简单烹炸就能吃出原味，酥脆口感可当点心吃，随时想吃就现炸。
菇类
泡菜金针菇肉卷

泡菜金针菇肉卷

这是我吃过最好吃的金菇卷，做法简单～如果吃腻泡菜、也喝腻泡菜豆腐锅，泡菜还有什么做法？泡菜、猪肉、金针菇，除了煮汤，这组合也可以作成肉卷哦！一样很好吃！
寿司手卷
香菇鸡丝羹

香菇鸡丝羹

别再天天给宝宝吃白粥了 这样做软烂鲜香 给宝宝补丐也是绝绝子，夏天提升食慾的羹汤，简单清爽，加点乌醋，微酸开胃，暖心又暖胃的香茹鸡丝粥。
菇类
香菇滷肉

香菇滷肉

滷肉是传统家乡菜,有滷肉配饭一次就可以连吃好几碗饭拉~不需要滷包,也可以滷得香喷喷的喔!
菇类
黄油蘑菇

黄油蘑菇

买3斤野生蘑菇，做东北菜小鸡炖蘑菇，汤鲜肉美味，香气扑鼻 ，若蘑菇明显缩小，表示蘑菇过熟了。
菇类