超下饭! 三杯蘑菇~
蘑菇也蛮适合做成三杯口味的~ 口感QQ滑滑的~ 非常可口! 详细图文:
2960 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蘑菇冲洗一下 切块 我的蘑菇比较大朵 所以我就一朵切成四块 如果蘑菇比较小 切对半就好了~ - 第二步:
在锅中加入一大匙油和香油少许 烧热后爆香姜片 - 第三步:
把蘑菇放入锅中 加入酱油/糖/米酒/麻油/水 少许 拌炒蘑菇到熟 - 第四步:
酱汁的部分应该是要收干到剩下约1/3左右 但我有时后会留一些 因为觉得跟白饭很搭XD - 第五步:
最后起锅前加入九层塔拌炒一下即可起锅~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复