超下饭! 三杯蘑菇~

蘑菇也蛮适合做成三杯口味的~ 口感QQ滑滑的~ 非常可口! 详细图文:
icook 2960 阅读

材料单

  1. 一盒蘑菇
  2. 一把九层塔
  3. 数片姜片
  4. 适量酱油/麻油/香油/米酒/冰糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蘑菇冲洗一下 切块 我的蘑菇比较大朵 所以我就一朵切成四块 如果蘑菇比较小 切对半就好了~
  2. 第二步:
    在锅中加入一大匙油和香油少许 烧热后爆香姜片
  3. 第三步:
    把蘑菇放入锅中 加入酱油/糖/米酒/麻油/水 少许 拌炒蘑菇到熟
  4. 第四步:
    酱汁的部分应该是要收干到剩下约1/3左右 但我有时后会留一些 因为觉得跟白饭很搭XD
  5. 第五步:
    最后起锅前加入九层塔拌炒一下即可起锅~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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