【顺天本草龟苓膏食堂】龟苓膏小时豆

假日好友来访要用什么来招待? 大鱼大肉后好撑怎么办? 夏天到了身体潮湿燥热吃什么? 就是它了 !!!!! 龟苓膏小时豆 消水肿、帮助消化、低热量 美女居家必备呦~
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材料单

  1. 1盅龟苓膏
  2. 1杯红豆
  3. 3匙砂糖
  4. 1块白年糕
  5. 适量桂花蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蜜炒红豆:将少许红豆洗净,电锅内外锅各一杯水闷烧,煮好后拌入三匙砂糖静置到浓稠。
    【顺天本草龟苓膏食堂】龟苓膏小时豆的加工步骤
  2. 第二步:
    调少许桂花蜜当甜汤底,并淋上龟苓膏
  3. 第三步:
    龟苓膏旁边置上少许蜜红豆摆盘,再放一小块白年糕即完成点心啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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