红心芭乐汁
爸爸亲自种有机的红心芭乐, 这趟回娘家已经结实纍纍, 所以让小孩体验摘红心芭乐的乐趣, 红心芭乐有着迷人香味的水果，熟黄时口感Q软，绵密香甜，青果则脆甜，果肉颜色较淡, 红心芭乐榨汁加蜂蜜或梅粉都很好喝哦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
娘家种的红心芭乐
- 第二步：
小孩体验摘红心芭乐的乐趣
- 第三步：
准备食材
- 第四步：
切红心芭乐
- 第五步：
将红心芭乐, 蜂蜜及水放入vita mix果汁机中打成果汁, 因为有芭乐仔, 所以打的时间久一些
- 第六步：
打好倒入杯中就是好喝的红心芭乐汁!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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