浓缩桑椹汁(万用锅)
炎热天气来杯冰凉桑椹汁最降暑了! 满满的花青素还能增强免疫力喔~ 加气泡水调製也非常对味呢!
3166 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
桑椹要仔细清洗干净避免农药残留 - 第二步:
把桑椹跟冰糖倒进万用锅用煲汤模式,密封盖好~ - 第三步:
完成后开盖搅拌一下,加入柠檬汁,再点选收汁模式 - 第四步:
完成后倒入密封罐内放凉就可以放冰箱啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复