海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素D,能促进钙质吸收,预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能,只要掌握料理海鲜时的几个重点,运用不同的烹调方式稍做变化,就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
兔兔虾抱虾卵佐山葵美奶滋by恋恋家
将虾子包入虾卵卷成可爱的圆球状,活跳跳的虾尾成了状似可爱的兔子长耳朵,一口咬入炸得金黄酥脆的兔兔虾,还有龙虾卵在口中批趴做响,最后裹上嫩芽色的山葵美奶滋,新鲜的味道却一点也不呛鼻,多么可爱的口感呀! 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:
[Serena上菜] 热炒鲜虾
嘴馋想吃台湾热炒店的炒虾,刚好超市的老虎虾在特价,就买了一磅回家试试!说到热炒店就是台湾文化,一群人坐在热炒店里点新鲜海产料理配上台啤,虽南面王不易也呀! 做完这道菜后,我也开了一罐Corona来配,想像自己已经在遥远的台湾享受美食啦!