海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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柠檬蒜烤鲜虾

柠檬蒜烤鲜虾

经典烤箱料理，配色非常缤纷，而且使用罗勒、柠檬等天然香料做提味，衬托出食材的原味。很适合喜欢清淡口味的朋友食用。
鲜虾
酥炸海陆丸子佐马铃薯丝

酥炸海陆丸子佐马铃薯丝

肉丸子抹上甜甜的马乃滋在抹上酥脆的马铃薯丝，鲜甜、酥脆的口感，除了大人也蛮适合小孩食用喔！
鲜虾

蒜油干贝虾

蒜油干贝虾
蒜油干贝虾
蒜油干贝虾
蒜油干贝虾
这是一道简单易学的轻食料理，蒜味、虾与干贝的鲜味融入橄榄油中，用法式长棍面包沾着吃别有一番风味．
鲜虾
千张虾卷

千张虾卷

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
鲜虾
虾饼

虾饼

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鲜虾

免炸鳯梨虾球🍤

免炸鳯梨虾球🍤
免炸鳯梨虾球🍤
免炸鳯梨虾球🍤
免炸鳯梨虾球🍤
夏日时常没什么胃口，这道鳯梨虾球，有鲜甜的虾球，搭配上酸甜的鳯梨与脆口的小黄瓜，清爽不腻口的鳯梨虾球就可以轻鬆完成啰！
鲜虾
~超下酒🍺~胡椒虾简单做

~超下酒🍺~胡椒虾简单做

夏天就是要喝啤酒阿~最ㄙㄨㄚˋ 嘴的胡椒虾与啤酒最对味了!其实作法很简单欧，自己在家里做卫生又干净(而且价格与外面卖的差很多咧)快找朋友来家里开啤酒趴炫耀自己的厨艺吧~
鲜虾

九层塔蛋炒鲜虾

九层塔蛋炒鲜虾
九层塔蛋炒鲜虾
九层塔蛋炒鲜虾
九层塔蛋炒鲜虾
新鲜Q弹草虾炒入特殊香气的九层塔，搭配滑嫩蛋花～香喷喷又营养的料理上桌喽～
鲜虾