海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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椰汁咖哩虾

椰汁咖哩虾

泰式的咖哩香辣够味,口感上层次更丰富,通常,他们会分"红""黄""青"三种咖哩,不同的天然食材做成不同的口味,呈现不同的颜色,而且适合搭配的肉类也会不同;黄咖哩具有"姜黄"所以不但具特殊香气而且有养生功能;红咖哩适合海鲜类的烹调;青咖哩适合牛肉製作,每一种都不一样;这一道"椰汁咖哩虾"使用了搭配海鲜的"红咖哩&
鲜虾
凤尾虾

凤尾虾

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
鲜虾
[四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉

[四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉

秋天，这个农作蔬果等待收成、虾蟹肥美的季节，心情开始准备调适沈潜，作息饮食上也开始为冬天做准备。抓紧时光好好享受这一季的美味，今天上的是带着秋天风味的～和风柚香鲜虾沙拉
鲜虾
[Serena 上菜] 麻油虾

[Serena 上菜] 麻油虾

麻油虾和麻油鸡有异曲同工之妙, 只是我爱吃虾, 所以偶而会把鸡腿换成虾来煮,这次没有加红枣跟枸杞, 不过我是会加红枣跟枸杞到麻油鸡酒里的！ 这道菜吃了之后总觉得身子都暖了起来,冬天快到了,大家快试试。
鲜虾
经典生菜虾鬆

经典生菜虾鬆

只要事先备好材料，製作一道餐厅级的美味虾鬆只要简单3分钟！若不加油条和生菜叶，这道菜丰富的色彩和清甜的美味还是道适合的便当菜色唷！
鲜虾
[Serena上菜] 热炒鲜虾

[Serena上菜] 热炒鲜虾

嘴馋想吃台湾热炒店的炒虾,刚好超市的老虎虾在特价,就买了一磅回家试试！说到热炒店就是台湾文化,一群人坐在热炒店里点新鲜海产料理配上台啤,虽南面王不易也呀！ 做完这道菜后,我也开了一罐Corona来配,想像自己已经在遥远的台湾享受美食啦！
鲜虾
兔兔虾抱虾卵佐山葵美奶滋by恋恋家

兔兔虾抱虾卵佐山葵美奶滋by恋恋家

将虾子包入虾卵卷成可爱的圆球状，活跳跳的虾尾成了状似可爱的兔子长耳朵，一口咬入炸得金黄酥脆的兔兔虾，还有龙虾卵在口中批趴做响，最后裹上嫩芽色的山葵美奶滋，新鲜的味道却一点也不呛鼻，多么可爱的口感呀! 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
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