[四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉

秋天,这个农作蔬果等待收成、虾蟹肥美的季节,心情开始准备调适沈潜,作息饮食上也开始为冬天做准备。抓紧时光好好享受这一季的美味,今天上的是带着秋天风味的~和风柚香鲜虾沙拉
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材料单

  1. 1大匙[柚香和风酱]味林
  2. 适量[柚香和风酱]白芝麻
  3. 2大匙[柚香和风酱]苹果醋
  4. 少许[柚香和风酱]香油
  5. 1大匙[柚香和风酱]柚子汁
  6. 1大匙[柚香和风酱]紫苏梅汁
  7. 2大匙[柚香和风酱]和风酱油
  8. 一颗萝蔓生菜
  9. 一颗黄椒切丝
  10. 二颗番茄切小块
  11. 100克豌豆苗
  12. 半颗柚子拨出果肉
  13. 6隻虾子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将和风酱所有材料搅拌均匀备用
    [四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,将去壳的虾子煎到两面金黄焦香
    [四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    把所有生菜的材料切成适当大小铺排在沙拉碗中,最上面摆上煎好的虾子,淋上和风柚香沙拉酱即完成
    [四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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