简单无油烟料理：柠檬虾〜电锅版
虽说天气热没什么胃口，但一天三餐总还是要吃啊！家里有一些校长阿公拿来的自产柠檬，柠檬除了泡茶还能入菜。估狗了一下，好！决定了！就来做柠檬虾好了！简单、快速、无油烟又开胃，加上牛妈冷冻库中刚好有一盒白虾，不选它选谁呢！？嗯？？没错~简单是重点是关键字啦！呵呵呵〜(万岁~(高举双手))
海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
干贝鲜虾奶香义大利面。免鲜奶油、免面粉
为了女儿们，我竭尽所能运用最简单的食材端出美味的料理 免鲜奶油、免面粉，一样能煮出适合孩子吃的奶香义大利面 没有干贝没有虾仁也没关係，用鱼片、鸡肉...或者任何喜欢的食材都能变幻出专属于你们家的＂妈妈的味道＂ 趁着寒假孩子在家，一起动手做做看 详细全图文 /
