海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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煎烧鱼

煎烧鱼

菜市场路过的阿姨教我的，好吃，只是忘记问鱼名。
鱼类
简易版冬粉鲜虾煲

简易版冬粉鲜虾煲

餐厅的冬粉鲜虾煲价格高，想吃自己动手做，不但价格亲民，一样美味，,绝对吃的笑咪咪啊^^
鲜虾

简单好吃的-五味鱿鱼

简单好吃的-五味鱿鱼
简单好吃的-五味鱿鱼
简单好吃的-五味鱿鱼
简单好吃的-五味鱿鱼
市场有在卖鱿鱼,挺小的,看起来挺新鲜的就买回家,做了这道五味鱿鱼,醋一定要用白醋,这样做海鲜类的凉拌才会让人口水直流,好吃。
软体海鲜
咖喱香料烤鱼

咖喱香料烤鱼

这道咖喱烤鱼有着浓浓的咖喱香气，利用优格与香料结合做成抹料，把鱼的鲜味直接封住，完全保留住鱼肉多汁和软嫩的口感，再搭配上烤好的蔬菜，鲜、甜的味道一口满足。，欢迎大家到我的粉丝专页：
鱼类

【红烧鱼】

【红烧鱼】
【红烧鱼】
【红烧鱼】
【红烧鱼】
【红烧鱼】 ㄆㄚˋ头仔鱼，我也不知俗称什么鱼，住茄萣的朋友送来的，他们称「臭鱼仔」，一大清晨去鱼市场采购，一斤才十元而已，怎么那么便宜（当然这是小尾ㄟ），我很喜欢吃，香煎或红烧都非常的香，去家庭小炒店，这也是我必点的 一道菜。
鱼类
香麻铝箔纸包海鲜

香麻铝箔纸包海鲜

有一口平底锅就够了，在家这样做锡纸海鲜粉，好吃到起飞！万物皆可锡纸铝箔居家必备用法，既然要辣，一定要够味儿啊！那就用香麻酱来份充满浓郁椒麻香的海鲜派对包吧！
海鲜