海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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泰式鱼饼

泰式鱼饼

样子很丑...但又很香口的「泰式鱼饼」，多做几个放入冰箱，有客人来时即变成一道充满泰式风味的美食。 请也支持「恋上味觉」Facebook专页唷!
鱼类
懒人版糖醋鲷鱼

懒人版糖醋鲷鱼

用泰式甜酸酱取代蕃茄酱、糖、醋繁复的酱料，同样做法也能换成猪梅花或者鸡腿肉。
鱼类
咸酥鲑鱼

咸酥鲑鱼

夜市最夯的小吃，咸酥鸡莫属，今天不吃鸡换吃鱼 部落格：
鱼类

朝鲜蓟鲜鱼汤

朝鲜蓟鲜鱼汤
朝鲜蓟鲜鱼汤
朝鲜蓟鲜鱼汤
朝鲜蓟鲜鱼汤
春天肝火旺盛，容易让旧疾復发，所以适宜多吃些养肝的食物，朝鲜蓟在西方一直都是用来保护肝臟的好食材，配上鲜鱼共煮，清香甘甜无负担，养肝胆护肠胃；选用富含Omega3的浅海红目鲢共煮！顺便还顾眼睛喔！！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鱼类
蒜香吻仔鱼拌饭

蒜香吻仔鱼拌饭

安德莉亚的零失败料理* [剩饭料理] 因为很爱吃小7的吻仔鱼饭糰~ 自己做俗够大碗,超简单快速料理~ 营养又美味~ 安德莉亚的卡帕迪恩FB: 欢迎大家一起来分享美好生活~
鱼类
蒜香扇贝

蒜香扇贝

这几日老爷忧国忧民，晚上都睡不好，往往睡到半夜就会醒来，醒来时说肚子饿想吃早餐，纵使我还是很想睡觉，仍然陪着他外出吃早餐，那时天还没亮还飘着雨，老爷说他很幸福。打从认识开始，我们就不跟流行，更没到餐厅吃过所谓的情人节套餐，与其跟人家抢破了头订位，在家吃反而舒服许多。 有了彼此的陪伴，天天都是情人节。 鲜甜的扇贝不用太繁琐的作法，美味便会出现。
贝类