海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

更多与「海鲜」有关类：

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西班牙白酒蒜味小卷

西班牙白酒蒜味小卷

充满大海滋味的小卷，不需太多调味即可品尝出它的鲜美。 小卷的鲜味，搭配上酒香、蒜香、塔香合而为一的味道实在迷人，再搭配上一杯白酒佐餐，不用出国，在家也能享受到欧洲度假的悠閒。
软体海鲜
茄汁蒜茸虾

茄汁蒜茸虾

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
鲜虾
好滋味香草柠檬虾【鲜食家好食材】

好滋味香草柠檬虾【鲜食家好食材】

过年期间少不了各种生鲜食材都挤满餐桌,利用新鲜香草与柠檬让虾提昇美味,吃起来清爽不油腻也可以提早先准备好 。 更多美味分享 ,欢迎到贝贝实验厨房慢慢享用
鲜虾

蒜爆糖醋虾

蒜爆糖醋虾
蒜爆糖醋虾
蒜爆糖醋虾
蒜爆糖醋虾
小火热锅将虾壳煎出香气, 释出的虾汁再同糖醋酱一同烩炒, 品嚐虾的扎实口感，酸甜好下饭。 . 小洁每週二、五晚上六点于粉丝团直播 喜欢抽奖的朋友 千万别错过喔~^^
鲜虾
香菇镶虾球

香菇镶虾球

一道摆盘优美的好料理,做法简单,虾肉Q弹的口感与香菇的鲜味完美结合
鲜虾
《Peggy厨房》烤吻仔鱼三角饭团

《Peggy厨房》烤吻仔鱼三角饭团

吃过了日式豆皮军舰寿司，来吃三角饭糰啰~^_^ 寿司醋饭里头有满满的吻仔鱼和蔬菜 捏成三角型饭糰后，再用小烤箱把表面烤一烤 除了上些漂亮的焦色，饭糰吃起来更扎实香脆 吃完元气满满~欧依细ㄋㄟ
鱼类

~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』

~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』
~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』
~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』
~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』
运用虾壳特别提炼成的虾汤精华，让冬粉吸了饱满汤汁，滑溜溜的粉丝再加上新鲜草虾煨煮，这是一道必学必吃的美味虾料理。 ~试过一次保证讚不绝口~
鲜虾

甜蛋花细粥

甜蛋花细粥
甜蛋花细粥
甜蛋花细粥
甜蛋花细粥
先加水多一奌和米一起煮熟，煮到很熟后。 再加入红糖，将一颗蛋打散，在慢慢的`倒入后就可以。
鱼类
奶油蒜酥虾饭

奶油蒜酥虾饭

不用远去夏威夷，也可以在家享受夏威夷非常夯的虾饭！酥炸过的虾，让你不用剥壳也可以跟饭一起大口大口的吃！ 克蕾尔小姐自製的虾饭，特加了洋葱扮炒后，味道更香甜～ 平常喜欢free style凭感觉做菜，第一次上传今日晚餐食谱~ 希望大家会喜欢! :) 照片是用Iphone4拍的，画质较差，请大家多多包涵啰！
鲜虾