澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」

炎炎夏日总让人提不起食慾,这时如果来上一盘清爽鲜美海鲜,那绝对是想让人大快垛贻一番。 立刻用台湾新鲜澎湖小卷,製作简单快速的凉拌料理。有了辣味有劲的酱拌小卷,如果来杯冰凉啤酒或气泡饮料三五好友畅饮,真是至高无上享受! 不会喝啤酒的女性可用「可口可乐」代替喔,随手握着满是气泡冰块「可口可乐」,缓衝辣味入口那股衝劲,瞬间激发味蕾的充实感,让人忘了呛辣,一口接一口吃个不停,是夏日开胃的拌菜搭配好选择喔!
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材料单

  1. 200g[材料]小卷
  2. 2小块[材料]红、黄甜椒
  3. 适量[材料]九层塔
  4. 2、3粒[调味料]蒜
  5. 1小片[调味料]凤梨
  6. 1大匙[调味料]韩式辣椒酱
  7. 1小匙[调味料]砂糖
  8. 1/2小匙[调味料]酱油膏
  9. 2大匙[调味料]开水
  10. 1大匙[调味料]麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材准备好并洗干净。
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤
  2. 第二步:
    九层塔沥干水份,红黄椒切块,小卷除去内臟切块,放置沸水里川烫熟,快速取出除去水份。
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤
  3. 第三步:
    大蒜,凤梨切细末和所有调味料放碗里搅拌。
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤
  4. 第四步:
    九层塔放油锅炸一下(小心喷油),取出沥干油。所有食材一起准备好。
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤
  5. 第五步:
    全部材料拌一起,装盘就可上桌,是不是很简单啊!
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤
  6. 第六步:
    这盘凉拌辣味酱拌小卷,一上桌立刻被喜爱海鲜的姊姊抢着吃,韩式辣椒酱看似红通通的,其实辣度没那么辣,满嘴小卷味的她直称讚好吃呢!
    澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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