澎湖小卷拌辣酱_就爱搭「可口可乐」
炎炎夏日总让人提不起食慾,这时如果来上一盘清爽鲜美海鲜,那绝对是想让人大快垛贻一番。 立刻用台湾新鲜澎湖小卷,製作简单快速的凉拌料理。有了辣味有劲的酱拌小卷,如果来杯冰凉啤酒或气泡饮料三五好友畅饮,真是至高无上享受! 不会喝啤酒的女性可用「可口可乐」代替喔,随手握着满是气泡冰块「可口可乐」,缓衝辣味入口那股衝劲,瞬间激发味蕾的充实感,让人忘了呛辣,一口接一口吃个不停,是夏日开胃的拌菜搭配好选择喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有食材准备好并洗干净。 - 第二步:
九层塔沥干水份,红黄椒切块,小卷除去内臟切块,放置沸水里川烫熟,快速取出除去水份。 - 第三步:
大蒜,凤梨切细末和所有调味料放碗里搅拌。 - 第四步:
九层塔放油锅炸一下(小心喷油),取出沥干油。所有食材一起准备好。 - 第五步:
全部材料拌一起,装盘就可上桌,是不是很简单啊! - 第六步:
这盘凉拌辣味酱拌小卷,一上桌立刻被喜爱海鲜的姊姊抢着吃,韩式辣椒酱看似红通通的,其实辣度没那么辣,满嘴小卷味的她直称讚好吃呢!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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