懒人包。韩式辣炒鱼板年糕
回到台湾就很少食记了...（想念罗马生活） 今天的懒人包系列的产品是OURHOME辣炒年糕（家乐福购入） 每次看韩剧都很羡慕人家的辣炒年糕里还有鱼板和水煮蛋（流口水～～） 有了懒人包，想加什么食材都可以！而且简单又方便！ 鱼板和年糕QQ的好弹牙，酱汁好辣但好顺口...（水煮蛋是个幸福的存在呀～～） #不是业配
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
《懒人包内容物》年糕酱、年糕各一包 -包装后面注意效期，右付简短作法- 💝年糕建议煮前先用食用水清洗
- 第二步：
🔥500ml的水滚后加入酱汁拌匀待滚
- 第三步：
酱汁滚后👇🏻 1、先放年糕约2分钟后 2、再放鱼板2分钟
- 第四步：
共烹调5分钟后⏰ 👉🏻放入水煮蛋 👉🏻收汁后即可起锅 （可以好调整起锅前的浓稠度）
- 第五步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
⚠️千万要注意有效期限（年糕会酸酸的，乔乔第一次没发现已经放到过期了，年糕吃起来酸酸的...）💝水煮蛋可以用电锅蒸（懒人方式）💝鱼板年糕喜欢软一点的可以同时跟年糕一起下锅
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