红豆
红豆营养价值丰富,高蛋白、低脂肪,有消肿解毒以利尿的功效,并含有丰富的铁质,除了最常煮红豆汤,也可以制成蜜红豆,当作面包、包子、或任何甜点的内馅,变化成各种美味料理喔!
【微波】红豆大福--进冰箱也不会变硬
最近7-11有出一款红豆大福,有天突然超想吃的,可惜,刚好店卖完了! 晚上下班,马上准备材料,动手做解馋! 加了水麦芽的麻薯皮即使进冰箱皮也不会变硬,冰冰凉凉的好好吃哦,炎热的夏天也可以保存较长的时间。 有了事前准备好红豆泥,短短20.30分钟就可以完成,真的是快速又好吃的一道甜点。