红豆
红豆营养价值丰富,高蛋白、低脂肪,有消肿解毒以利尿的功效,并含有丰富的铁质,除了最常煮红豆汤,也可以制成蜜红豆,当作面包、包子、或任何甜点的内馅,变化成各种美味料理喔!
煮出粒粒分明又鬆软的蜜红豆
我最喜爱外观粒粒分明, 咬下之后口感却是鬆软无比的蜜红豆, 这次教的做法很麻烦,但是我觉得很好吃, 要煮得好也不是那么容易, 必须花很多时间顾着, 所以要做这道蜜红豆, 请找个悠閒的时间,因为它慢工出细活, 若是煮得好, 就能够做出和果子那般高级口感的蜜红豆, 用来做甜点、或是直接加牛奶吃都非常美妙。 欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛~
煮出粒粒分明又松软的蜜红豆
我最喜爱外观粒粒分明, 咬下之后口感却是松软无比的蜜红豆, 这次教的做法很麻烦,但是我觉得很好吃, 要煮得好也不是那么容易, 必须花很多时间顾着, 所以要做这道蜜红豆, 请找个悠闲的时间,因为它慢工出细活, 若是煮得好, 就能够做出和果子那般高级口感的蜜红豆, 用来做甜点、或是直接加牛奶吃都非常美妙。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
冬日完美甜品~黑糖红豆燕麦粥
红豆汤有很多煮法,我自己偏好在睡前先泡上红豆(一点也不浪费时间),放入大同电锅中外锅放两杯水,按下电源跳起, 就可以加入燕麦跟红糖,再按一次电源等跳起就马上有红豆粥能享用。这样煮出来的红豆绵密又只有微微的开口,漂亮又兼具口感。
蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)
只要依照以下步骤,轻轻松松免顾火就可以煮好蜜红豆,再参考蔡季芳老师的红豆年糕作法,你要吃多少的红豆年糕都随你吃了! 更多详细图片作法请参考