快速料理-酱炒猪五花

猪五花薄片最怕的就是炒得过老,因为厚度很薄,要掌握好下锅后的时间,就像我们常常去吃的刷刷锅,这种肉片下锅刷刷就熟了,而且也很容易入味,加个调味料马上变成下饭佳餚喔!
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材料单

  1. 200g五花肉薄片
  2. 半颗洋葱
  3. 2瓣蒜
  4. 1大匙酱油
  5. 1大匙黄酒或米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料,洋葱切丝、蒜头切末。
    快速料理-酱炒猪五花的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱小火炒软,开中火加入五花肉片与蒜末,将肉片炒至有点金黄色后加入酒炒2-3秒,关火下酱油拌炒即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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