泰式打抛猪
打抛猪是去泰式餐厅的时候很爱点的一道菜,一直以为很难做,有天回家发现宝妮妹也煮了打抛猪,发现好像没那么难,于是就上网翻了大家的食谱,嗯......挺符合懒人厨房的精神,那就来做吧! 宝妮猪原始食谱:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
炒绞肉其实很简单,唯一要注意的就是油温一定要够,不是水滴下去会爆就是油温够了,是要到起油纹才行,这样肉下去就完全不用担心会黏锅了。 - 第二步:
绞肉炒到约七、八分熟,开始有猪肉的腥味出来的时候,就把米酒沿锅边倒下去,猪肉的腥味就立刻消失了,非常神奇。 (大约要比图再熟一点) - 第三步:
倒入酱油、鱼露、糖 - 第四步:
蕃茄拌炒至微软 - 第五步:
九层塔放入略炒至炒出香气 - 第六步:
最后滴入柠檬汁提香,即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果没有鱼露的话,可以将酱油+鱼露的份量改为酱油+蚝油+黑醋(一点点),味道不太一样,但也很好吃宝妮猪原始食谱:/
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