5分钟搞定！超简单《大蒜抹酱》
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
奶油切小块室温软化
- 第二步：
用刮刀把软化奶油压扮成一大块
- 第三步：
加入盐巴、巴西里（洋香菜叶）&切碎的蒜头 （蒜头大小看个人口感喜好） （要磨成泥状也可以）
- 第四步：
全部拌匀即完成
- 第五步：
放到三明治袋里 放到冷藏保存
- 第六步：
抹上抹酱 进气炸锅200°/5分钟
- 第七步：
好香、好酥 好好吃😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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