高丽菜香椿不素水饺(猪)
自己料理,会有成就感;饱餐一顿,会有满足感。 第二次自己杆水饺皮儿,很不错的感觉,虽然手差一点残废。第一次杆皮,已是相隔许久的学生时代;那时同学们偷偷借学校实习工厂的杆面棍,大家一起玩面粉,一起包水饺,最后再偷偷把杆面棍放回去。记忆最深刻,我们煮了一锅豆腐脑水饺,可以想像水饺皮软软的,全黏在一起......(天呀!公器私是犯法的行为呀)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
自製香椿酱太久没有理会它。主厨要清冰箱(不素肉),副主厨提出加香椿的点子,行政主厨就是出张嘴。 - 第二步:
高丽菜切细抓腌,让高丽菜脆感,将菜汁倒掉、腌菜拧干,拧干的菜末淋上香油。 不素肉加上调味料搅匀,加入香椿酱与高丽盐腌菜末,搅拌均匀,最后确定口味。 - 第三步:
水饺皮在ㄧ旁事先准备。ㄧ张皮重量:9g~10g - 第四步:
包馅啰 - 第五步:
200g粉心粉,约可以製作水饺皮34张左右。 - 第六步:
漂亮是没有,吃起来却很饱满,自己桿皮就是有个手工味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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