鸡肉
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常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。

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鲜蔬炒鸡柳

鲜蔬炒鸡柳

利用冰箱库存蔬菜搭配上高蛋白质低热量的鸡胸肉，除了增加膳食纤维的摄取，减脂增肌更降胆固醇。 一盘营养均衡的料理，轻鬆快速就能上桌。 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇
鸡肉
减脂料理-蔬菜鸡肉煎饼(无淀粉、高蛋白

减脂料理-蔬菜鸡肉煎饼(无淀粉、高蛋白

这道料理完全不含任何淀粉 只有蛋白质和蔬菜纤维 所以非常适合在减脂的朋友！ 秘诀就是 用豆腐取代面粉 这样不仅把淀粉含量降成0 还提升了蛋白质含量哦！非常健康又低卡路里！快来试试看吧😍
鸡肉

咸酥鸡

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咸酥鸡
咸酥鸡
咸酥鸡
咸酥鸡,要炸到香酥可口并不难,只要将外表沾裹好粉料就可以炸出香酥可口的咸酥鸡.可以先将鸡腿肉或鸡胸肉切好腌好放置冷冻库,嘴馋时,取出利用解冻板解冻,随时在家就可以做出好吃的宵夜,不用再去外面人挤人排队购买
鸡肉
糖醋自制鸡块

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自制鸡块简单又不输给外面的鸡块 把沾鸡块的糖醋酱改成烹煮的方式~ 有种不同的滋味~
鸡肉
嘉义鸡肉饭【味道福尔摩莎】

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吃鸡肉饭,最怕吃到干柴无味的鸡肉丝..偏偏外食又常踩到地雷~ 娘家爸妈年前搭统联下台南去大哥家做客时,就在下车处吃过一间嘉义火鸡肉饭,听爸爸形容的鸡肉丝软嫩不干涩,激起就酱煮也想试做的念头,这才发现让鸡肉丝不干涩的秘密....
鸡肉

椰汁绿咖喱鸡

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椰汁绿咖喱鸡
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泰式料理中绿咖喱是个人非常爱的菜色之一，此次虽然食材种类不多是以较简单的方式来料理，但口味绝对能满足挑惕的味蕾
鸡肉
义式香料烤鸡&薯条

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今天就来分享个西式家庭料理在电影情节或是Christmas节日里会出现的烤鸡!做法非常简单..又是一道零油烟料理...加进切成条状的马铃薯(不去皮)和鸡翅～一起进香料和帕梅森起士粉里腌製4个小时以上.....再送进烤箱里烤得焦香....Wow...烤箱所飘出来的阵阵诱惑...实在令人难以招架的美味!!
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