鸡肉

无油烤鸡腿

零难度!空气炸锅无油烤鸡腿,馋了好几天烤鸡腿,今天安排上了无油低卡空气炸锅烤鸡腿,鸡皮焦香,鸡肉超嫩,增肌减脂是场耐力赛 好吃 吃饱才会长肌肉💖, 好吃又超饱 又蛋白质满满真的很棒💖

香菇滑鸡

很简单的加入调味料,喇一喇就可以端出香喷喷又滑嫩的鸡肉料理!

超简单蒜味咸酥鸡

每次去好市多总爱买鸡胸肉,肉质鲜甜又多汁,鸡肉腌入味后再分装冷冻库,随时都可以在家吃到比外面更好吃又热呼呼香喷喷的盐酥鸡。

麻油鸡汤

这种天气给爸妈来一锅麻油鸡汤 不但很下饭且很暖身~(啊嬷养的鸡真好吃)

香肠鸡肉炊饭。电锅料理

事先将鸡肉与调理味腌至入味,白米吸满香肠的油脂和鸡肉的鲜味,再将红葱头、虾米及蒜末爆香,全部丢入电锅就能快速完成。这道炊饭快速又简单,真的好好吃😋 还很适合带便当哦! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇

起司鸡肉松饼

某餐厅的招牌餐点,自己在家也能轻鬆完成喔! 自己动手做鬆饼,不怕有加任何添加物更健康。

金瓜鸡豆饭

不简单的美食简单做,让美食治愈赶走你一天的疲惫!一起享这一刻的小美好吧?饭渣宝宝也会爱的金瓜鸡豆饭,简单又好吃。

锅物料理/烧酒鸡锅

天气微凉,在家煮个简单锅物烧酒鸡,再加上自己喜欢的蔬食和火锅料,在家吃锅一点也不麻烦,既健康又美味^^