鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
鲜蔬鸡肉浓汤（无淀粉、无奶油）
韩式泡菜来不及吃，放到变酸了，怎么办？ 拿来做不含淀粉、不含奶油的低卡浓汤吧。 韩式泡菜很辣，但这道料理一点都不辣， 连不敢吃辣的家人都说好甜、好好喝。 这道风味浓郁的浓汤，直接吃或沾面包享用都很棒哦！ ★欢迎与苹果姊姊聊聊 /
唐扬げ．【深夜食堂】日式炸鸡
昨天老爷下班后，一起去了日本超市买菜，顺手就买了盒冷炸鸡回家吃，但小小的一盒实在很难满足我俩，所以今天就干脆自己来做个炸鸡好啦！决定要做之前才隐约想起，深夜食堂里好像也有做过炸鸡，果然，是第三十五夜。
香浓南瓜嫩鸡义大利面
我喜欢吃南瓜，可是却没煮过南瓜料理～ 趁着最近接近万圣节，看着很多南瓜食谱出炉，就也来试着做道南瓜义大利面，不会很困难喔，而且一锅到底! 浓稠的南瓜酱沾附在面条上很美味～ 健康也好吃，一起来做做看吧。
