爱买食堂~泰式鸡肉串

你有看过"孤独的美食家"吗?今天看了第一集,深深被烤鸡肉串给吸引住,男主角吃的是盐烧鸡肉串,我的是"泰式鸡肉串",微甜微辣的鸡肉串,真的很好吃喔!!!来吧!让我们一起来品尝!!
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材料单

  1. 150克清鸡肉
  2. 少许青椒
  3. 少许红椒
  4. 少许黄椒
  5. 1大匙李锦记泰式酸辣酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取出清鸡肉,用刀子剁碎
    爱买食堂~泰式鸡肉串的加工步骤
  2. 第二步:
    加入切碎的椒类,与一大匙的李锦记泰式甜辣酱后拌匀
    爱买食堂~泰式鸡肉串的加工步骤
  3. 第三步:
    将鸡肉平均分配成两球,塑形后固定在竹籤上,烤箱160度烤20分钟,或是气炸锅120度10分,200度5分钟
    爱买食堂~泰式鸡肉串的加工步骤
  4. 第四步:
    微酸微甜的泰式烧烤,最适合夏天吃了!!!
    爱买食堂~泰式鸡肉串的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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好吃的鸡肉在这里!!
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