御寒麻油鸡

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 1909 阅读

材料单

  1. 1/2隻鸡肉
  2. 5隻鸡腿
  3. 1罐米酒
  4. 3片当归片
  5. 10克枸杞
  6. 100cc麻油
  7. 10片姜片
  8. 50cc姜汁
  9. 少许盐巴
  10. 3000cc高汤
  11. 1束面线
  12. 适量菇类
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备妥材料,中药材看个人口味,可加可不加,菇类或时材也是看需求喜好 姜汁建议要加,味道会更香醇
    御寒麻油鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    麻油最好是买好一点,味道才棒
    御寒麻油鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    麻油鸡加点手工面线超棒的
    御寒麻油鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    先用高汤煮中药材,备用
    御寒麻油鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    用麻油煸姜片,煸倒姜片缩小微焦
    御寒麻油鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    然后将鸡肉和鸡腿放入锅中煸炒,我有事先将鸡腿和鸡肉汆烫过,炒到外表金黄微焦
    御寒麻油鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    然后将中药高汤先倒进锅中煮
    御寒麻油鸡的加工步骤
  8. 第八步:
    最后将米酒倒入,点火烧掉酒精成分,再倒进姜汁,煮滚后关小火
    御寒麻油鸡的加工步骤
  9. 第九步:
    再煮20分钟,就完成了,可以将菇类也放进去煮,面线也烫好,一碗能饱足又御寒的麻油鸡汤就完成了
    御寒麻油鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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