泰式香辣鸡by恋恋家

鸡胸肉吃起来没什么味道,但裹上一层泰式绿咖喱酱后,反而更可以凸显绿咖喱酱中的多层香味。起锅前再用辣椒和九层塔提香,就是一道超级下饭的美味好滋味。
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材料单

  1. 1份鸡胸肉
  2. 适量九层塔
  3. 1根红辣椒片
  4. 2瓣蒜碎
  5. 2大匙泰式绿咖哩酱
  6. 2小匙酱油
  7. (砂糖)椰糖
  8. 适量鱼露
  9. 适量柠檬汁
  10. 2小匙[腌料]米酒
  11. 2大匙[腌料]地瓜粉
  12. 1/2小匙[腌料]白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡胸肉切小块加入米酒、胡椒粉、地瓜粉略腌。
    泰式香辣鸡by恋恋家的加工步骤
  2. 第二步:
    锅加少许油放入鸡胸肉块煎黄,放入蒜头碎炒香。
    泰式香辣鸡by恋恋家的加工步骤
  3. 第三步:
    加入绿咖哩酱、酱油、椰糖、鱼露炒至鸡肉块入味。起锅前放入红辣椒与九层塔拌炒提香,洒上柠檬汁即可。
    泰式香辣鸡by恋恋家的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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