【冬至菜!】顺德铜盘鸡

一道顺德名菜铜盘蒸滑鸡,只需要一个易洁镬,在家安坐十分钟就煮到?顺德铜盘鸡做法食谱 附影片教学 ->&gt后/ 希望帮到你吧 !
icook 2357 阅读

材料单

  1. 1隻(~2斤)鸡
  2. 60克大头菜
  3. 6粒红枣
  4. 3茶匙生抽
  5. 2汤匙生粉
  6. 2汤匙绍酒
  7. 5棵葱
  8. 2粒干葱头
  9. 10克姜
  10. 2茶匙盐
  11. 2茶匙糖
  12. 适量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    【准备】 将鸡斩好一件件,尽量小件一点; 先把大头菜,红枣,姜,葱,干葱头切好,然后将大头菜丝用清水浸半小时后盛起
    【冬至菜!】顺德铜盘鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    加入盐,糖,生抽,胡椒粉到鸡件中拌匀,再加入大头菜,姜,红枣后拌匀; 准备一隻镬,铺上干葱头和葱,把绍酒加到鸡件拌匀后倒入镬中
  3. 第三步:
    把鸡件均匀铺在干葱头和葱上,保留几个空位方便传热; 用锡纸把镬表面封好,再盖上镬盖
  4. 第四步:
    【煮食】 先开大火煮,锡纸发胀后(约1分钟)转用中火; 煮了5分钟之后转用小火煮5分钟,如果想鸡件更熟可以多加2分钟
  5. 第五步:
    在最后20秒转开大火,然后关火上碟! 食的时候才掀开锡纸,完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部