【冬至菜!】顺德铜盘鸡
一道顺德名菜铜盘蒸滑鸡,只需要一个易洁镬,在家安坐十分钟就煮到?顺德铜盘鸡做法食谱 附影片教学 ->>后/ 希望帮到你吧 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
【准备】 将鸡斩好一件件,尽量小件一点; 先把大头菜,红枣,姜,葱,干葱头切好,然后将大头菜丝用清水浸半小时后盛起 - 第二步:
加入盐,糖,生抽,胡椒粉到鸡件中拌匀,再加入大头菜,姜,红枣后拌匀; 准备一隻镬,铺上干葱头和葱,把绍酒加到鸡件拌匀后倒入镬中 - 第三步:
把鸡件均匀铺在干葱头和葱上,保留几个空位方便传热; 用锡纸把镬表面封好,再盖上镬盖 - 第四步:
【煮食】 先开大火煮,锡纸发胀后(约1分钟)转用中火; 煮了5分钟之后转用小火煮5分钟,如果想鸡件更熟可以多加2分钟 - 第五步:
在最后20秒转开大火,然后关火上碟! 食的时候才掀开锡纸,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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