新手人妻料理:栗子葱烧鸡
我喜欢又香又甜的栗子,简单又有栗子的食谱最吸引我了。 不过剥壳这东西还真不是我的长处,今天在菜市场看到已剥好壳的栗子赶紧买回来入菜用。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将所有材料准备好。鸡腿已经切好,先用米酒腌一下(额外的米酒)。干香菇泡水,栗子因为已剥壳,直接拿去蒸15分钟。 调味料也可以先调配好stand by - 第二步:
锅里先加油,把姜片、葱白先入锅爆香。接着把鸡肉放入锅中,让鸡肉表面先上色。接着加入泡软的干香菇,与其他调味料(水先不加)拌炒一下。 再加入栗子跟水。这时搅匀后可盖上盖子闷一下。鸡肉会变得更嫩欧~ - 第三步:
等闷几分钟后可以打开锅盖搅拌一下,约闷10~15分钟,起锅前加入太白粉水勾芡,把水稍微收干然后加入葱段即可上桌~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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