好吃不胖猎人炖鸡

步骤

1. 第一步：
   将鸡腿与腌料混合腌制半小时
2. 第二步：
   冷锅加入1汤匙油开中火加入鸡腿肉及迷迭香，煎至鸡皮金黄后翻面煎2分钟夹起备用
3. 第三步：
   锅中加入洋葱、红萝卜及西洋芹拌炒30秒
4. 第四步：
   加入白酒煮滚后再煮2分钟让酒精挥发
5. 第五步：
   加入番茄泥、月桂叶、番茄酱、糖、黑橄榄及鸡腿煮滚并盖上锅盖开小火炖煮25分钟
6. 第六步：
   最后加入盐巴搅拌一下并洒上欧芹碎即可收工