【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡

【盐酥鸡】台湾最经典的小吃,做为一位台湾人,怎能够不会做呢?!你们说是吧!招待外国朋友们最讚的台湾经典料理唷!我可是用这道菜掳获了许多不同国籍的同学的心呢!哈哈~快试试看吧! ***孤伶伶在英国留学的日子里,做为一名省吃俭用的台湾留学生,思乡最好的方式,就是卷起袖子─「做菜」。将思念与眼泪和着酱油拌一拌,一同倒入锅中,然后,蒸发...。轻轻闭上眼、我微笑着,用筷子送入口中的,那味道,叫做「幸福」
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材料单

  1. Breast)鸡胸肉(Chicken
  2. 适量九层塔(罗勒Basil)
  3. 半锅油(Oil)
  4. Starch)[腌料]太白粉(Potato
  5. Sauce)[腌料]酱油(生抽Soya
  6. Oil)[腌料]香油(Sesame
  7. Wine)[腌料]米酒(Rice
  8. 1小匙[腌料]蒜泥(Garlic)
  9. 适量[腌料]胡椒粉(Pepper)
  10. 一点点[腌料]盐(Slat)
  11. 1大匙[腌料]糖(Sugar)
  12. Powder)[腌料]梅粉(Plum
  13. Potato[炸粉]地瓜粉(Sweet
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好需要的调味料(盐酥鸡好吃最重要的秘诀就是腌製酱料的调味)(许多调味料都是在中国or韩国超市买到的)
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡胸肉先切成条,然后再切成丁(可以用刀背轻拍肉象马杀鸡一样唷~让肉可以吃起来比较柔软~切勿出手太重会变成肉碎>"<)
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    这罐梅粉可是台湾带去的唷!(国外买不到)加入一小点点的梅粉再腌料里是噗奇的私人秘方喔~快学起来~微微甘甜味道真的很讚!(另外,喜欢吃辣的人这时可以加一点新鲜辣椒或辣椒酱进去)
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    腌好的肉(大约腌30分钟)均匀的裹上一层"地瓜粉"(如果不急着吃可以腌1晚上,会超入味)
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    要甚么时候下锅呢?把木筷子(木匙)放入锅中,木头周围开始窜起好多小泡泡就代表是时候啰!记得别为了怕喷油肉用丢进油锅的,反而会喷油,要轻轻的贴近油面放下锅
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    放入油锅炸,要起锅时加入一些九层塔(Basil)就会香气四溢啰!
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    将将将将~~~!!! 盐酥鸡好啰~!!! 配上一些甘莓薯条~有没有超想念台湾的~好像刚从楼下用红白塑胶袋提回家的一样~ ^___^y
    【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.腌肉调味料中加入一点点的"梅粉"是Puki的独家秘方唷!肉中有微微甘甜味,连外国同学吃了都讚不绝口!
2.肉腌上一个晚上,隔天再炸,会更入味、更好吃喔!
3.国外米酒不易取得,可以用蒸馏酒代替米酒唷!(ex.绍兴酒,威士忌...等蒸馏酒,啤酒会苦绝对不~~可以~!!!)
4.酱油要记得买"生抽"(不要买"老抽",那是调色的,超黑但是不够咸)
5.炸好后可以洒上胡椒粉&amp;少许梅粉,保证好吃到爆!
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