♥我的手作料理♥ 香辣凤翼

这种天气晚上不来一杯冰凉的啤酒怎说得过去,不是我爱喝真的是太热了,总要来个消暑的吗!哈哈哈!搭啤酒的好麻吉一定口味要重,这一味就对了,今晚又可快乐似神仙了!
icook 2280 阅读

材料单

  1. 8支鸡翅
  2. 1大匙葱花
  3. 5片姜片
  4. 1支葱
  5. 1大匙蒜末
  6. 1小匙姜末
  7. 适量[[调味料]花椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡翅去掉小腿和小翅,取中段用.
  2. 第二步:
    洗净置于调理碗,入腌料酱油1大匙,糖1小匙,酒1 大匙,胡椒1小匙,葱段姜片(拍碎)腌30分钟以上, 使之入味.(亦可腌过夜更入味)
  3. 第三步:
    平底锅入油烧热,摆进鸡翼煎炸,至金黄色捞出
  4. 第四步:
    炒菜锅入1小匙油,入花椒煸香捞出
  5. 第五步:
    再入干辣椒 段炒至变红,放进蒜末,姜末续煸炒,香味尽出倒入 鸡翼拌炒,
  6. 第六步:
    边炒边撒花椒粉,最后入葱花略拌快速 起锅,香气十足!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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